现有质量、温度分别相等的甲、乙两金属块和一杯冷水.先将甲放入这杯水中,

现有质量、温度分别相等的甲、乙两金属块和一杯冷水.先将甲放入这杯水中,
现有质量、温度分别相等的甲、乙两金属块和一杯冷水.先将甲放入这杯水中,热平衡后水温升高5℃；将甲取出后,再将乙放入这杯水中,热平衡后水温又升高5℃.若各种损失忽略不计,则下列判断正确的是（ ）
A．甲的温度变化大于乙的温度变化 B．甲放出的热量多于乙放出的热量
C．甲的比热容小于乙的比热容 D．水先后两次吸收的热量相等
我知道答案是ACD要具体过程!