请想想下列问题的解决办法,

请想想下列问题的解决办法,
1.进食：食物不会停留在盘子里,而是在宇宙飞船中到处飘浮.
2.饮水：液体不会沿着杯壁留下来.
3.排泄：如果处理不当,排泄物会溅得船舱内到处都是.
4.睡觉：宇航员在宇宙飞船里飘来飘去.
5.身体状况：在外层空间肌肉无须不停地收缩来支撑身体,长时间这样肌肉会变得很虚弱.