用英文写文章,

用英文写文章,
1、形容一个人各方面都很有能力,发展全面的英文单词
2、翻译：他工作很出色（不要主系表结构）
3、竞争激烈的“激烈”用哪个单词?
4、翻译:我经常参加社团活动,它提升了我个方面的能力
答案好的话我当然会追加了……这不算很难的问题吧……
1、3不用回答了，请帮忙翻译那两个句子就可以了