英语翻译

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在我小时候,我曾对黑暗极度恐惧.我总觉得在黑暗中暗藏着不知名的鬼怪,它会伸出它那邪恶之手把我抓去.所以我总是避免和黑暗有交集.但是有一天,我一个人在楼下看电影看晚了,爸爸妈妈都上楼睡觉去了,等我反应过来我才发现楼下只剩我一个人.楼梯的灯又坏了.我很害怕,很无助,我不敢踏上楼梯,以前看过的恐怖电影的场景又浮现了出来,我感到整个人都在颤抖.可是我又必须要上楼.我的内心在不断的挣扎.终于,我心一横,闭着眼睛踏上了楼梯的第一个台阶,然后飞一般的跑上了楼梯.时间就像是静止了,而楼梯显得那么长,那么长,好像永远没有尽头.终于,当我踏上最后一阶台阶,然后飞似的跑到自己房间,躺在床上的时候,我感到整个人都像是被人抽去了灵魂.
在这件事之后,我再也不害怕黑暗了,再也不怕一个人在晚上看电影,再也不怕走夜路了.我明白了：其实你害怕的只是害怕本身.