变速直线运动怎样求平均速度（八年级物理上册）（能让我弄懂的追加20悬赏!）

变速直线运动怎样求平均速度（八年级物理上册）（能让我弄懂的追加20悬赏!）
v(上面一横）=s/t,这个是求变速直线运动的平均速度的公式,我知道s是总路程,t是总时间,但是我弄不懂这个总路程和总时间到底指什么,到底怎么求平均速度（变速的）,最好带些例题,越详细越好.那样我看不懂.
如果一个人跑15m的时候用了3s，跑35m的时候用了5s，跑52m的时候用了7s，跑70m的时候用了9s，跑100m的时候用了12.5s，那么他是在变速直线运动，请问他的平均速度是？