我有时候打电话或者做听力很难集中注意力

我有时候打电话或者做听力很难集中注意力
很难描述我的情况,我不是走神想别的事情,也不是听不懂,别人跟我打电话我不可能听不懂.但我有时候感觉自己越是想听别人在说什么,越是感觉别人的声音很缥缈,明明进了耳朵,我却不知道在说什么,感觉听清在说什么很困难.比如别人说：你明天上学吗?
这是个很简单的问句,但我有时候感觉很缥缈,不知所云.这种状态也影响了我做听力,有时候题目明明能听懂可以做出来,我却感觉怎么努力都听不进脑子里,白白丢了分.