题中有歧化反应的化学题……

题中有歧化反应的化学题……
G,Q,X,Y,Z均为含氧的化合物,在一定条件下具有如此转换关系：G→Q+NaCl,Q+H2O→X+H2↑,Y+NaOH→G+Q+H2O,Z+NaOH→Q+X+H2O,判断氯的化合价有高到低的顺序.
我知道G→Q+NaCl这个反应是歧化反应,但是怎么判断的、?我所理解的歧化反应就是同一元素同时化合价上升下降,NaCl中Cl的化合价是-1,难道Q的化合价必须和它不同,是0价?可是不知道它是不是0价,又是怎么判断它是歧化反应的啊?到底什么是歧化反应啊?如果你听不懂我到底再说什么,那就直接把解题思路写出来也可以