人体对矿物质的吸收主要是从水中还是食物中
人体对矿物质的吸收主要是从水中还是食物中
常听说要喝含矿物质的水 有几个问题想向大家请教下 一是水中的矿物质是有机还是无机 人体吸收的是哪一部分 二是蔬菜食物中的矿物质含量是多少 比如一棵菠菜里的含铁量和一杯水的量相比相差有多大
常听说要喝含矿物质的水 有几个问题想向大家请教下 一是水中的矿物质是有机还是无机 人体吸收的是哪一部分 二是蔬菜食物中的矿物质含量是多少 比如一棵菠菜里的含铁量和一杯水的量相比相差有多大
生物人气：295 ℃时间：2020-06-02 08:31:04
优质解答
矿物质(又称无机盐),英文mineral.矿物质是人体内无机物的总称,所以水中矿物质肯定是无机的,人体吸收有常量元素和微量元素,人体必须的矿物质有钙、磷、钾、钠、氯等需要量较多的宏量元素,铁、锌、铜、锰、钴、钼、硒...
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