关于英语的词汇积累,是先狂背单词好,还是边看边记好?

关于英语的词汇积累,是先狂背单词好,还是边看边记好?
本人处在大学英语学习阶段.
看到好多同学都热衷于拿本词汇书,先狂背单词,然后再去做阅读.而我却坚持“边读文章,边从语境中积累单词”.
到底哪种方法好呀?其实,我也懂,阅读是积累词汇的有效途径,但我总觉得,这样做效率好慢呦,不像背词汇书那样,可以迅速遇到自己不认识的单词~
困惑中.
补充一句,咱英语系平时课业负担就重,还要学二外.所以,本人想寻求“高效”.但却又觉得“背词汇书”不靠谱~