气体分子平均动能和分子平均速率有什么联系和区别?

气体分子平均动能和分子平均速率有什么联系和区别?
温度相同说明分子平均动能相同,而对于统计结果来说是分子平均速率相同.那么分子平均动能和分子平均速率一定有联系了.质量不同可以理解,那么同种气体的分子平均动能和分子平均速率有什么联系?公式是什么?根据是什么?