关于as a saying goes

这里先行词是"no pains,no gains",as a saying goes是非限定性定语从句修饰先行词.那as是关系代词咯？那把as替换成先行词读不通啊as算是关系副词，不是关系代词什么意思？还是不懂T Tas单独引导定语从句时，修饰整个主句或主句中的一部分，可以放在句首、句中或句末。当as在从句中作主语时，从句的谓语通常是被动语态或系表结构；as在从句中作宾语时，从句的谓语常用“情态动词＋动词原形”构成。常见的结构如下：as is known to all 众所周知 　　 　　as has been said above 如上所述 　　 　　as was expected 正如预料的那样 　　 　　as has been pointed out 正如指出的那样 　　 　　as we all can see （know, hear）正如大家看到的（知道的、听到的）那样。例如： As is known to everybody, the moon travels round the earth once every month. 　　 　　众所周知，月球每个月绕地球转一周。这个我知道啊，那这里as做什么成分？算关系副词的话具体怎么解释？