美国人说the,this,those,with,thing,think等等的时候真的有咬住舌头那样发音吗?

美国人说the,this,those,with,thing,think等等的时候真的有咬住舌头那样发音吗?
我想要学习标准的美音,之前我读英语th这样的读音都不咬舌,纠正以后发现文章根本就度不快更不用说连读了,..有没有谁告诉我到底舌头怎么放啊,