电热器为什么选用电阻大的发热体?请先看看详细描述,

电热器为什么选用电阻大的发热体?请先看看详细描述,
也许您会告诉我Q＝I²Rt,但我想问下为什么不是Q＝U²/R●t,因为电阻大了电流不就小了吗,I²Rt又如何得到Q一定变大呢,而且电器插在家里电压不就是220V基本不变吗.补充参考一个例子：220V、100W的灯和220V、50W的灯谁电阻大.
其实我更想知道的是：按我的说法电阻应该小好啊,假如50w的灯电阻大,那为什么感觉它发热没100w多.
或者我更直接形象一点问：220V1000W的电热器和220V500W的电热器谁的电阻大?