Reading a lot of English is helpful ------us.A.to B for C,with

一般来说,for和to都可以表示“对谁而言”
for是客观上的情况,to是主观看法.这是严格来说,如果 不严格区分两者都可以.
如果楼主所要表示的意思是“我们自己认识到了多阅读对我们的英语提高有帮助“,可以选择to.如果是客观事实确实有帮助可以选择for.两个从语法上来说都是正确的.
举个例子：
"环境污染对生物来说非常糟糕的一件事."（事实）
”It is an awful thing for creatures that the environment is polluted.“
"摊上这样的老师,我们真是倒霉啊!"（主观）
”It is unlucky to us to have such a teacher!“
【公益慈善翻译团】真诚为您解答!