饮马长城窟行的翻译

饮马长城窟行的翻译
饮马长城窟,水寒伤马骨.
往谓长城吏,慎莫稽留太原卒!
官作自有程,举筑谐汝声!
男儿宁当格斗死,何能怫郁筑长城.
长城何连连,连连三千里.
边城多健少,内舍多寡妇.
作书与内舍,便嫁莫留住.
善待新姑嫜,时时念我故夫子!
报书往边地,君今出语一何鄙?
身在祸难中,何为稽留他家子?
生男慎莫举,生女哺用脯.
君独不见长城下,死人骸骨相撑拄.
结发行事君,慊慊心意关.
明知边地苦,贱妾何能久自全?
不要给我弄得乱七八糟的..
给个好些的翻译
谢谢!