坐飞机遇到气流一般不会有事吧

坐飞机遇到气流一般不会有事吧
有次坐飞机遇到气流有些小颠簸,有点害怕.尤其我非常非常受不了失重的感觉,就是电梯上升停之前的那种感觉,电梯里没事主要是因为那一瞬间太短了,而且早有准备.飞机在高空中感觉就不一样了.飞机稍猛点的下坠我心就揪住了（但我没有心脏病）.哎又要坐飞机了所以在此问几个问题.
1.遇到比较大的气流和飞行会有危险是否是两码事?2.遇到气流的概率高吗,尤其是比较大的气流?3.遇到气流飞机会不会猛烈的下坠（也就是失重吧）,除了气流情况外飞机会不会猛烈的下坠?4.如果真出现了猛烈下坠有没有好的办法可以缓解非常难受的感觉或者说在飞机上干点什么可以分散注意力?
各位有没有遇到过比较大的颠簸或者下坠,如果有的话有没有经验可以参考下,