在日常生活，劳动和体育锻炼中，哪些情况容易造成中枢神经系统的损伤？对此，你能否提出一些安全建议？

神经系统由中枢神经系统和周围神经系统组成．中枢神经系统包括脑和脊髓，主管接收、分析、综合体内外环境传来的信息，然后发出指令；周围神经系统包括脑神经和脊神经，能够传递信息．脑包括大脑、小脑、脑干．因此不属于中枢神经系统的是脑神经．神经系统的组成如图：①外来的撞击和打击②强光和噪声的刺激③吸烟喝酒等不良嗜好④不健康过度用脑都容易造成中枢神经系统的损伤．
故答案为：①外来的撞击和打击②强光和噪声的刺激③吸烟喝酒等不良嗜好④不健康过度用脑都容易造成中枢神经系统的损伤．